Ao longo deste conteúdo, você vai entender de forma simples e clara:
✔ O que é Fisioterapia Integrativa e por que ela olha para o corpo como um todo.
✔ Como funciona a Reeducação Postural Global (RPG) e seu papel na correção da postura e alívio das dores.
✔ Porque o corpo pode guardar tensões e emoções que se transformam em dor.
✔ O que é a Desativação de Stress emocional (Three in One Concepts) e como ela atua no equilíbrio do organismo.
✔ Como o estresse do dia a dia pode influenciar dores na coluna, no pescoço e nos músculos.
✔ O que é o Barômetro Comportamental e como ele ajuda a identificar possíveis origens emocionais da dor.
✔ Como diferenciar (ou integrar) dores de origem física e emocional.
✔ Por que unir RPG e abordagem corpo-emoção pode trazer resultados mais completos e duradouros.
✔ Como a avaliação com a Dra. Stella Maris pode ajudar você a entender melhor o que seu corpo está sinalizando.
A Fisioterapia Integrativa é uma forma de tratamento que olha para você como um todo. Não trata apenas o local da dor, mas também a postura, os hábitos do dia a dia, a forma como o corpo se movimenta e até os impactos do estresse e das emoções na saúde física.
A Dra. Stella Maris une duas abordagens poderosas:
✔ Reeducação Postural Global (RPG) – para corrigir a postura e o funcionamento do corpo, e a
✔ Desativação de Stress Emocional (Three in One Concepts) – para liberar tensões emocionais que também podem gerar dor.
Porque muitas vezes, o que dói no corpo, começou antes nas emoções.
A RPG é um método de fisioterapia que trata o corpo de forma global. Em vez de olhar apenas para o local da dor, ela avalia o corpo como um conjunto.
Pense no corpo como uma corrente: se um elo está desalinhado, os outros precisam compensar. Isso gera sobrecargas, tensões e dores.
A RPG trabalha:
Postura;
Alongamento das cadeias musculares;
Respiração, e
Equilíbrio do corpo.
Ela ajuda em casos como:
✔ Dor lombar.
✔ Dor no pescoço.
✔ Hérnia de disco.
✔ Escoliose.
✔ Má postura.
✔ Tensões musculares constantes.
Você já percebeu como o corpo reage quando estamos preocupados?
O ombro fica tenso. O pescoço trava. A lombar pesa. A respiração fica curta.
O corpo guarda o que a mente não resolve.
Situações de estresse, medos, conflitos, perdas e pressões do dia a dia podem gerar uma “memória emocional” no corpo. Com o tempo, isso pode virar dor, tensão e até limitação de movimentos.
É aqui que entra a outra parte do tratamento.
É um método que ajuda a identificar e liberar bloqueios emocionais que podem estar influenciando o corpo.
Imagina que o corpo é como um computador: quando ele entra em "modo estresse", algumas funções ficam em alerta constante. Isso mantém músculos contraídos e o sistema sobrecarregado.
A técnica ajuda o organismo a sair desse estado, promovendo mais equilíbrio físico e emocional.
Um dos recursos utilizados é o Barômetro Comportamental, uma ferramenta que auxilia na identificação de emoções, padrões de estresse e bloqueios que podem estar relacionados às dores.
Ele ajuda a entender:
O que o corpo está expressando;
Que tipo de estresse está envolvido, e
Quais emoções podem estar associadas à dor.
É como traduzir a linguagem do corpo.
Na verdade, muitas vezes ela é as duas coisas juntas.
A Dra. Stella realiza uma avaliação que observa:
✔ Postura;
✔ Movimentos;
✔ Histórico de dores, e
✔ Momentos de estresse na vida do paciente.
Por exemplo:
Uma dor lombar pode vir de má postura, mas também pode piorar muito em períodos de preocupação ou sobrecarga emocional.
O tratamento integrativo atua nos dois lados.
Porque o corpo não é separado da mente.
Enquanto a RPG corrige o funcionamento físico, a Desativação de Stress Emocional ajuda o corpo a sair do estado de tensão interna.
O resultado pode ser:
Diminuição das dores;
Relaxamento muscular;
Melhora da postura;
Sensação de leveza, e
Mais qualidade de vida.
A proposta da Dra. Stella não é apenas aliviar sintomas, mas ajudar você a entender seu corpo, suas tenções e seus limites.
Cuidar do corpo é também cuidar da forma como vivemos, sentimos e reagimos ao mundo.
Se você sente dores frequentes, tensões que não passam, desconfortos que pioram em momentos de estresse ou simplesmente deseja melhorar sua postura e qualidade de vida, uma avaliação pode ser o primeiro passo.
Na consulta, a Dra. Stella Maris analisa seu corpo de forma global, identifica possíveis causas físicas e emocionais envolvidas e orienta o melhor caminho para o seu tratamento.
Agende sua avaliação e comece a cuidar do seu corpo de forma completa e consciente.
O primeiro passo é uma avaliação fisioterapêutica detalhada, que observa postura, movimentos, respiração, histórico de dores e possíveis fatores emocionais envolvidos. A Dra. Stella analisa o corpo de forma global, identificando desequilíbrios musculares, sobrecargas e padrões de tensão. Quando necessário, exames de imagem podem complementar a análise, mas a escuta do corpo e do paciente é parte essencial para definir o melhor caminho terapêutico.
O tratamento é sempre individualizado e pode incluir Reeducação Postural Global (RPG), técnicas manuais, exercícios terapêuticos e, quando indicado, a Desativação de Stress Emocional (Three In One Concepts). Enquanto a RPG atua na correção postural e no equilíbrio do corpo, a abordagem corpo–emoção ajuda a reduzir tensões internas relacionadas ao estresse. O objetivo é aliviar dores, melhorar os movimentos e promover um funcionamento mais harmonioso do organismo.
A prevenção envolve consciência corporal, correção da postura, fortalecimento muscular, alongamentos e hábitos mais saudáveis no dia a dia. Também inclui aprender a reconhecer sinais de sobrecarga física e emocional antes que se transformem em dor. Acompanhamentos periódicos ajudam a manter o equilíbrio do corpo, prevenir recaídas e preservar a qualidade de vida a longo prazo.
Dra. Stella Maris – Fisioterapeuta em Dourados.
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